
Egzaminy sędziowskie FIG
6 sierpnia 2025
Bezpłatne warsztaty z podstaw prowadzenia zajęć Parkour!
11 sierpnia 2025„Fit Dzieciaki” to program realizowany przez Polski Związek Gimnastyczny, skierowany do uczniów klas 1–3 szkół podstawowych. Jego celem jest wspieranie zdrowego, aktywnego i harmonijnego rozwoju dzieci poprzez gimnastykę korekcyjną i zajęcia ogólnorozwojowe.
Program promuje trzy kluczowe wartości: zdrowie, radość i rozwój. Zajęcia pomagają korygować wady postawy, wzmacniają mięśnie, przeciwdziałają otyłości i uczą świadomości własnego ciała.
Program realizowany jest dwa razy w roku: w semestrze wiosennym (kwiecień–czerwiec) i jesiennym (wrzesień–listopad), w cyklu 30 godzin. Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu i trwają po 1,5 godziny. Dzieci uczestniczą w jednym z trzech modułów: Standard, Parkour (z elementami torów przeszkód) lub Cheerleading (z elementami tańca i akrobacji).
Zajęcia prowadzone są w formie zabawy, co buduje pozytywne skojarzenia z aktywnością fizyczną. Program ma charakter rozwojowy – w przyszłości planowane są dodatkowe formy ruchu, takie jak akrojoga, aerobik sportowy czy wakacyjne kursy.
Program „Fit Dzieciaki” jest finansowany we współpracy Polskiego Związku Gimnastycznego oraz Ministerstwa Sportu i Turystyki.









