Ruch to zdrowie! Gimnastyka korekcyjna dla dzieci i młodzieży.
Polski Związek Gimnastyczny przy dofinansowaniu Ministerstwa Sportu i Turystyki systemowe zajęcia sportowe z elementami gimnastyki korekcyjne, które kompleksowo rozwijaną dzieci i młodzież.
Zajęcia skupią się na:
Prawidłowym rozwoju układu mięśniowo-szkieletowego
Gimnastyka to doskonała forma ćwiczeń dla dzieci w okresie intensywnego wzrostu. Treningi będą koncentrować się na korekcji wad postawy oraz prawidłowym rozwoju kręgosłupa, stawów i mięśni. Pozwoli to uniknąć poważniejszych problemów zdrowotnych w przyszłości.
Poprawie koncentracji i odporności
Aktywność fizyczna ma niebagatelny wpływ na funkcje poznawcze. Regularne ćwiczenia wzmocnią zdolność do skupienia uwagi, a także zwiększą odporność na infekcje. Gimnastyka to świetny sposób na rozładowanie nadmiaru energii u dzieci.
.
Nauce samodyscypliny i budowaniu relacji
Zajęcia gimnastyczne wymagają systematyczności i zaangażowania. Wyrabiają one u uczestników cenne cechy, takie jak wytrwałość, opanowanie i odpowiedzialność. Ćwiczenia w grupie uczą również współpracy i nawiązywania nowych znajomości
Program treningów zostanie dostosowany do wieku i umiejętności ćwiczących. Zajęcia obejmą gimnastykę korekcyjną, ogólnorozwojową, akrobatykę i aerobic. Doświadczeni trenerzy poprowadzą treningi z wykorzystaniem nowoczesnego sprzętu, w tym drabinek, materacy i piłek.
W 2024 roku przygotowano 272 grupy ćwiczebne w całej Polsce dla dzieci od przedszkola po 6 klasę. Zajęcia odbywają się raz w tygodniu po 60 minut w szkołach i ośrodkach sportowych.
Ruchy, radość i rozwój - dołącz do naszych zajęć gimnastycznych! To świetna okazja, by rozbudzić pasję do sportu.
