Akrobaci przygotowywali się w Chorzowie do Mistrzostw Europy
25 września 2015
Pełna drużyna powalczy w Glasgow o kwalifikacje do Rio
19 października 2015

Poradnik treningu siły dla gimnastyki sportowej kobiet

Przemysław Lis i Jarosław Duda opracowali krótki poradnik siły dla trenerów pracujących w gimnastyce sportowej kobiet. Publikacja nie ma charakteru pracy naukowej, ale jest próba zebrania informacji na temat treningu siłowego, przedstawionego na szkoleniu trenerskim w dniach 28.02-2.03.2014 roku w Zabrzu, mających charakter porad praktycznych. Odzwierciedlają one pewne tendencje w światowej gimnastyce sportowej oraz zostały uzupełnione o materiały szkoleniowe, prezentowane na „Konferencji trenerów szkolenia olimpijskiego – Spała 2014” zorganizowanego przez Instytut Sportu i Klub Polska.

Wszystkich zainteresowanych trenerów zapraszamy do zapoznania się z materiałem:
Trening siły GSK - poradnik 2015 (377 pobrań)

Komentarze są wyłączone.